Incidencia del entrenamiento estructurado en la condición física de los jugadores del Sub 19 del Club Deportivo El Nacional
DOI:
https://doi.org/10.56048/MQR20225.8.2.2024.574-595Palabras clave:
: planificación; recursos humanos; calidad; educación; institucionalResumen
Introducción. El presente artículo se enfoca en la incidencia del entrenamiento estructurado en la condición física de los jugadores Sub 19 del Club Deportivo El Nacional. La investigación se justifica en la necesidad de proporcionar a los jóvenes atletas una plataforma de desarrollo óptima, no solo para maximizar su rendimiento en competiciones actuales, sino también para prepararlos para los desafíos físicos y tácticos que enfrentarán en niveles superiores de competición. Objetivo. Aplicar un programa de entrenamiento físico estructurado mediante ejercicios enfocados en el fútbol para mejorar la condición física de los jugadores de la categoría Sub 19. Metodología. El estudio tuvo un diseño pre-experimental de corte longitudinal con un enfoque cuantitativo. La muestra consistió en 29 jugadores del sexo masculino de la categoría Sub 19 del Club Deportivo El Nacional en edades comprendidas entre 18 y 19 años. Se aplicó una batería de pruebas para medir la condición física. Resultados. Los resultados obtenidos revelan una diversidad significativa en el desempeño individual de los jugadores en las distintas pruebas realizadas. La velocidad, resistencia anaerobia y aerobia, así como otros aspectos físicos, han sido analizados con detalle, permitiendo una comprensión profunda de las fortalezas y debilidades de cada integrante del equipo. Las propuestas derivadas de estos hallazgos buscan abordar de manera personalizada las necesidades identificadas, apuntando a mejorar aspectos específicos del rendimiento físico. Conclusión. Se destaca la importancia de la individualización de los programas de entrenamiento, reconociendo las diferencias entre los jugadores en términos de fortalezas y áreas a mejorar. El monitoreo constante y la adaptación continua de las estrategias son esenciales para garantizar un progreso sostenido y ajustado a las necesidades cambiantes de los jugadores.
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DOI: 10.56048
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