Ejercicios terapéuticos profilácticos para adolescentes de 12 a 14 años con escoliosis lumbar
DOI:
https://doi.org/10.56048/MQR20225.8.4.2024.5410-5436Palabras clave:
: programa; ejercicios terapéuticos profilácticos; adolescentes; escoliosis lumbar; actividad físicaResumen
El artículo aborda el desarrollo de un programa de ejercicios diseñado para un estudiante adolescente diagnosticado con escoliosis lumbar. La escoliosis lumbar es una condición común que afecta la columna vertebral, y el tratamiento temprano y adecuado es crucial para prevenir la progresión de la curvatura y reducir los síntomas asociados. En el estudio, se diseñó un programa de ejercicios para implementarse en las horas de clases de educación física que combinó ejercicios profilácticos terapéuticos específicos para fortalecer los músculos de la espalda, mejorar la postura y reducir el dolor lumbar adaptado a las necesidades y capacidades del estudiante adolescente, considerando su edad, nivel de actividad física y gravedad de la escoliosis. Se realizó una evaluación inicial para determinar el grado de curvatura de la columna vertebral, los síntomas presentes y la funcionalidad física del estudiante para la correcta estructuración del programa que se podrá ajustar a las necesidades particulares previo monitoreo.
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